comunicación ASERTIVA
Decir lo que necesitamos no es egoísmo: comunicación consciente y multitasking en la vida de las mujeres
Vamos a ponerle palabras a eso que muchas viven
en silencio:
-la dificultad para pedir ayuda,
-la culpa al decir “no”,
-el miedo a incomodar,
-la costumbre de adaptarse antes que expresarse.
-La carga mental y lo no dicho Se pone el foco en lo
que no se expresa: necesidades postergadas, pedidos que no se hacen, límites
que se corren. Se trabaja la idea de que callar no siempre es fortaleza, y que
el silencio también cansa.
-Barreras para comunicar lo que
necesitamos Se identifican obstáculos frecuentes: culpa, miedo
al conflicto, temor a ser juzgadas, creencias como “yo puedo sola” o “no quiero
molestar”.
-Estrategias de comunicación consciente: ejercicios
prácticos
Miércoles 18 de marzo de 18.00 a 19.30 hs.
Actividad sin costo, a cargo Gabriela Mehoudy – Lic. En Comunicación Social, Diplomada en Ciencias de la comunicación y Periodista.
Inscribite y recibirás el link de Zoom para
esta clase. Cupos limitados.
Ante cualquier duda, escribinos
a actividades@oslpasteur.com.ar
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Obra Social Luis Pasteur |
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